mercoledì 21 ottobre 2026

-Tre podi per la Fenice ai Campionati Italiani Under 21-

 

(Il Vice Campione Italiano Andrea Zappone)

ROSSANO (CS) – Tre podi, prestazioni di valore e nuove conferme per l’ASD Taekwondo Fenice di Terracina, protagonista ai Campionati Italiani Under 21 di taekwondo, specialità combattimento, disputati il 16, 17 e 18 ottobre al Palasport di Rossano, in Calabria. La manifestazione, organizzata dalla FITA (Federazione Italiana Taekwondo), ha richiamato 341 atleti, impegnati in una competizione di alto livello tecnico e agonistico, tra le più significative del calendario federale per questa fascia d’età.
La squadra terracinese è tornata dalla trasferta calabrese con un bilancio positivo: tre medaglie e altrettanti pass per i Campionati Italiani Assoluti, in programma a novembre. Un risultato che premia il lavoro svolto in palestra e la capacità degli atleti di affrontare un appuntamento importante, nel quale ogni incontro rappresentava un passaggio decisivo verso il traguardo nazionale.

(Il Bronzo Martina De Bonis)

A salire sul podio è stato innanzitutto Andrea Zappone, medaglia d’argento nella categoria -74 kg autore di un percorso sontuoso che lo ha portato fino alla finale. Sul terzo gradino del podio sono salite Martina De Bonis, nella categoria -62 kg, e Giulia Senesi, nella categoria +74 kg, entrambe capaci di conquistare un prezioso bronzo.
Si sono fermati ai piedi del podio Samuele Mandatori, Diego Senesi e Tommaso Mazzocchi, che, pur senza riuscire a conquistare una medaglia, hanno affrontato la competizione offrendo il proprio contributo alla prova complessiva della squadra.
A guidare la spedizione della Fenice del Direttore Tecnico Simone Longarini, il giovane coach Samuele Marzella, a sua volta impegnato in un’esperienza significativa nel percorso di crescita tecnica e sportiva.
Al termine della manifestazione, Simone Longarini ha sottolineato il valore della prestazione collettiva:

(Il Bronzo Giulia Senesi)

«La prova di tutti i ragazzi della Fenice è stata straordinaria, soprattutto considerando la giovane età del gruppo, composto prevalentemente da atleti di 17 anni, con la sola Giulia Senesi, di 19 anni, più esperta, a rappresentare la componente veterana della squadra. Anche il nostro coach Samuele Marzella, giovanissimo, ha dimostrato impegno e capacità nel seguire gli atleti all’angolo.
Il campionato si preannunciava particolarmente impegnativo, sia per il livello competitivo sia per la posta in palio: conquistare il pass per i Campionati Italiani Assoluti di novembre era un obiettivo importante. Nonostante la pressione, i ragazzi hanno saputo esprimere un taekwondo di ottima qualità tecnica e tattica, conquistando tre podi e dimostrando di poter competere con avversari di valore.
È un’altra impresa da ricordare, non soltanto per le medaglie, ma anche per la crescita che questa esperienza rappresenta per tutto il gruppo. Ora torneremo in palestra per prepararci agli Assoluti Italiani, lavorando sugli aspetti tecnici, tattici ed emotivi emersi durante la trasferta in Calabria, con l’obiettivo di arrivare al prossimo appuntamento nelle migliori condizioni possibili».

Maurizio Longarini

domenica 11 ottobre 2026

-Interregionale Campania: i Piccolissimi della Fenice Fanno Furore!-

 

(Uno dei Piccoli/Grandi Protagonisti)

𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗥𝗘𝗚𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗔𝗡𝗜𝗔: 𝗚𝗶𝘂𝗴𝗹𝗶𝗮𝗻𝗼 𝟭𝟭 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲

🥇𝗢𝗿𝗶: Iris Rossi, Chiara Tripodi, Sofia Quattrociocchi, Angelica D’amico, Riccardo Antonetti;
🥈𝗔𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶: Tommaso Marchetti, Flaviano Cardinale, Lorenzo Scacchetti, Brandon Longarini;
🥉𝗕𝗿𝗼𝗻𝘇𝗶: Alessio Migliori, Tommaso Nonis, Emanuele Migliori;

👉🏻 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼, 𝗮𝗿𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗠𝗔𝗜! Complimenti a tutte le FENICI che pur non salendo sul podio hanno offerto la loro migliore prestazione sportiva!

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venerdì 2 ottobre 2026

-Albania Open G1: Tripletta di Podi!-

 

(L'Argento di Thomas Stefani)

🇦🇱 𝗔𝗟𝗕𝗔𝗡𝗜𝗔 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗚𝟭: 𝘪𝘮𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦 𝘦 𝘮𝘢𝘪 𝘣𝘢𝘯𝘢𝘭𝘪 𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘦 𝘍𝘦𝘯𝘪𝘤𝘪! 

🥈 𝗔𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗼 nella -33 Kg per il Campione Italiano 𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗶! 🥉 𝗕𝗿𝗼𝗻𝘇𝗼 nella -57 Kg per 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹 𝗡𝗮𝗶𝗺𝗮𝗻 e per la Campionessa Italiana della -44 Kg 𝗟𝘂𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲! Complimenti a tutti i Cadetti che si sono messi in gioco oggi senza mai tirarsi indietro 👏🏻

(Il Bronzo di Daniel Naiman)

🫵🏻 Ringraziamo il nostro Coach Internazionale 𝗟𝗲𝗼𝗻𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶 per aver ottimamente guidato i nostri Atleti. 

(Il Bronzo di Lucilla Cardinale)

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sabato 12 settembre 2026

-Multi European Games: Andrea Zappone si Qualifica per gli U21!

 

(Medaglia Pesantissima per Andrea Zappone)

🇪🇺 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗮𝗻 𝗚𝗮𝗺𝗲𝘀: Mission Complete! 

🥈𝘈𝘯𝘥𝘳𝘦𝘢 𝘡𝘢𝘱𝘱𝘰𝘯𝘦 si 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 di diritto per gli 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶 𝗨𝗻𝗱𝗲𝗿 𝟮𝟭! L'argento di Andrea nella -78 Kg Juniores consolida ulteriormente la 𝘗𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘯𝘦𝘭 𝘙𝘢𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘰 che gli appartiene oramai da venti mesi. 𝗜𝗡𝗙𝗜𝗡𝗜𝗧𝗢.

(Martina De Bonis e Andrea Zappone)

👏🏻 Applausi per la prestazione di Martina De Bonis, anche lei una garanzia internazionale.

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domenica 21 giugno 2026

-Tutto Vero: Alberto Conti Vice Campione Europeo 2026!-

 

(Alberto Conti)

🇪🇺🥈𝗩𝗜𝗖𝗘 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗘𝗢!

🇮🇹 Un gigantesco 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶 conquista la Finale ai 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗶 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗖𝗹𝘂𝗯 in Bosnia 🇧🇦 nella categoria -45 Kg Cadetti e, grazie a questo straordinario risultato, ottiene di diritto la qualifica ai 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗶 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗡𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮, che si terranno in autunno in Romania, Alberto Conti si veste d’Azzurro!
Un traguardo storico per la nostra associazione e per un atleta che ha dimostrato talento, cuore e determinazione.
Un abbraccio sincero va anche alle nostre Fenici che hanno combattuto oggi con orgoglio: 𝗟𝘂𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲, 𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗥𝗼𝘀𝘀𝗶 e 𝗜𝘀𝗮𝗯𝗲𝗹 𝗟𝘂𝘁𝗳𝗶. Vi abbiamo visti tenaci, combattivi e mai domi!

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martedì 2 giugno 2026

-La Pulce Atomica si Qualifica per il Final Grand Prix Europeo!-

(Il Rientro in Europa della Pulce Atomica)

𝗜 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼, 𝗲̀ 𝘃𝗲𝗿𝗼. 𝗠𝗮 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗻𝗼𝗶 𝗮 𝗽𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀. Ce lo ha dimostrato nei fatti la Pulce Atomica Diego Senesi qualificandosi per il Final Grand Prix in Bosnia Erzegovina.
Ha affrontato avversari giganteschi, fortissimi e determinati a schiacciarlo. Sono usciti tutti dal tatami con la coda tra le gambe, come spesso accade quando si sottovaluta l’avversario.
È stato un girone di qualificazione durissimo. La “Champions League” del Taekwondo non perdona errori, distrazioni, cali di intensità o giornate storte. Deve essere tutto perfetto e statisticamente la perfezione non esiste.
Ho avuto però riscontri positivi dalle mie Fenici. Passare uno o due turni a questi livelli equivale a vincere una competizione internazionale di medio livello come un G1 o un G2, per darvi un’idea delle proporzioni della manifestazione.
Ho osservato quanto gli atleti delle altre nazioni europee siano più avanti di noi su molti aspetti: la convinzione, la determinazione, l’iniziativa costante nel combattimento. Sono qualità su cui lavoreremo nei prossimi mesi, perché costruire adattamenti mentali è molto più complesso che allenare automatismi motori. L’importante, da parte mia, è raccogliere dati e avere chiarezza su dove focalizzare i prossimi allenamenti. Cause esterne permettendo.
Mi aspetta un giugno feroce, pieno di impegni settimana dopo settimana. Un inferno di stress che sta logorando nervi e fisico. Spero di uscirne indenne.

Simone Longarini

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